Van 1 tot en met 10 oktober neemt Zonnebeke deel aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, een jaarlijks initiatief dat het belang van mentaal welzijn in de kijker zet. Onder het motto ‘Samen veerkrachtig’ organiseren we verschillende activiteiten die onze inwoners willen aanmoedigen om stil te staan bij hun eigen welzijn en dat van anderen.
“Met deze 10-daagse willen we mensen handvaten aanreiken om beter om te gaan met moeilijke momenten,” zegt schepen Joachim Jonckheere. “Tijd maken voor geestelijke gezondheid is belangrijk, ook als alles goed gaat. Als gemeente willen we daarin het goede voorbeeld geven.”
Samen springen voor veerkracht
Op 1 oktober gaven we het startschot voor de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid met een springactiviteit. Tijdens een initiatie rope skipping springen kinderen letterlijk voor meer veerkracht. Een symbolisch en sportief moment om het belang van mentaal welzijn zichtbaar te maken. Warme William, de blauwe beer die kinderen aanmoedigt om over hun gevoelens te praten, was ook van de partij. De dag werd afgesloten met een filmvoorstelling van Inside Out, een animatiefilm over emoties.
Wat staat er nog op het programma?
De komende dagen zetten we het thema geestelijke gezondheid verder in de kijker met een gevarieerd programma:
Spreuken in het straatbeeld
Bij lokale handelaars duiken heel de maand spreuken op. Met deze boodschappen willen we onze inwoners een glimlach bezorgen en hen laten stilstaan bij hun gevoelens.
Creatieve workshops
In samenwerking met Zorgzame buurten organiseren we vandaag en op 8 oktober workshops waarin je zelf boekenleggers kunt ontwerpen. Die van 8 oktober vindt plaats in de Passage in Passendale van 14:00 tot 16:00. Daarnaast worden er boekenleggers verdeeld in de bibliotheek, de boekenruilkastjes in de gemeente en via ‘boeken aan huis’.
Dorpsrestaurant ‘Bubbels en Babbels’
Hier wordt het thema geestelijke gezondheid besproken met gesprekskaartjes. Elke deelnemer kan ook genieten van een gelukskoekje met een spreuk.
Gratis mindfulness wandeling
Morgen hebben we een mindfulness wandeling op de planning, onder begeleiding van een eerstelijnspsychologe. Tijdens deze groepswandeling neem je de tijd om te vertragen en stil te staan bij het moment. Het vindt plaats van 13:00 tot 14:00. Meer info en inschrijvingen via carmen@planc-psycholoog.be, de inschrijvingen zijn nog steeds open.
Meer informatie over het programma en inschrijvingen kan je altijd terugvinden via: www.zonnebeke.be/ggz25