Wil je meer opkomen voor jezelf, Ben je gevoelig voor kritiek, Kan je moeilijk neen zeggen, Wil je graag meer kritiek uiten, kom bij de VVM om samen met lotgenoten aan jouw zelfvertrouwen te werken. Vanaf begin januari wordt er op zaterdag een hybride cursus gegeven (groepscursus online en in zaal in Kortrijk). De zaal ligt op 5 minuten te voet van het station). De cursus bestaat uit een 6-tal lessen (2 lessen per zaterdag).
In deze tweede module komt assertiviteit aan bod, waarbij men leert opkomen voor zichzelf maar steeds met respect voor de ander. Hierbij durf je gevoelens uiten, maar ook omgaan met kritiek. Je durft je grenzen aan te duiden en leert neen zeggen op bepaalde wensen van anderen. Je leert ook het inspelen op jouw gevoelens te doorzien.
De theorie wordt afgewisseld met praktische oefeningen zodat men hierdoor zowel meer inzicht krijgt als meer zelfvertrouwen. Regelmatig worden er ook activiteiten georganiseerd over gans Vlaanderen. (stadsbezoek, wandelingen, fietstochten, restaurantbezoek, museums, …) met als doel het zelfvertrouwen in sociale contacten te vergroten.
Aangezien VVM een VZW is, wordt de inschrijvingsprijs voor deze cursussen heel democratisch gehouden (2de module 80 euro).
De cursussen worden enkel gegeven aan VVM leden (lidgeld 15 euro / jaar, of indien men het magazine Metamorfose per post wenst te ontvangen lidgeld 25 euro/ jaar).
Bent u geïnteresseerd, bezoek dan onze website www.assertiever-vvm.be , of neem contact op met cursus.hybride@vvm-vzw.be